大家好，我是北京公立三甲医院的主任医师张问渠，从事中医临床工作至今接近60年了，平时擅长颈动脉斑块，高血压、冠心病股票融资开户条件，心梗、脑梗，血管堵塞、狭窄等问题的治疗。今天您能刷到我，恭喜又多了一位医生朋友，我做医学科普的初衷，就是用自己的专业知识，让大家不走弯路，或者少走弯路。 最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！ 脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 究竟什么是脑梗？脑梗又

编辑丨达西健康科普 究竟是什么原因导致脑梗如此频发？有什么方法可以有效预防这种可怕的疾病吗？一位经验丰富的神经内科专家道出了惊人的事实：只要在睡前坚持5多4少，就能大大降低脑梗风险！这个简单易行的方法到底是什么？它真的能有效预防脑梗吗？让我们一起来揭开这个神秘面纱。 脑梗，全称脑梗塞，是由于脑部血管突然堵塞，导致脑组织缺血缺氧而发生的疾病。它就像一个潜伏的定时炸弹，随时可能爆发，给患者和家庭带来巨大的痛苦。 张医生是一位从医20多年的神经内科专家。他回忆道：十年前，我们医院每周大概接诊5-6例